Семейный сайт - все о детях и семье

Миф о кормлении

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? Правильно, все о том же – вы должны хорошо и обильно питаться, чтобы молоко было калорийным и обильным. А как же моя фигура, спросите вы растерянно, и бабушки с возмущением обзовут вас эгоисткой – худеть потом будете. И вы с облегчением «отпустите» себя на волю – продолжите кушать за двоих, с грустью набирая новые килограммы. А тут еще и грудь разнесет так, что придется расцеживаться – ведь вы не ограничили потребление пищи и жидкости сразу после родов… Утверждаю со всей уверенностью мамы, кормившей до полутора лет, кормившей ночью и по требованию, кормившей, несмотря на нехватку молока, а также на основании опыта подруг, придерживавшихся правильного здорового питания и подвижного образа жизни, кормление грудью вовсе не означает обязательной прибавки в весе! Более того, если вы захотите, то сможете постепенно сбросить вес, набранный во время беременности. Сразу после родов я набрала около 1,5-2 кг, пытаясь количеством жирной, калорийной пищи и усиленным питьем жидкости (по большей части чая с молоком) повысить выработку молока, но потом вернулась к обычному для себя здоровому питанию и уже через 7-8 месяцев похудела на 3 кг и продолжала постепенно худеть и дальше. Правда: если вы кормите грудью, это не означает того, что вы непременно поправитесь или не сможете похудеть. Один из факторов долговременной стабильной лактации даже при условии недостаточной выработки молока – правильное, здоровое питание, в котором решающую роль играет не количество пищи, а ее качество. Молоко вырабатывается под влиянием гормональной стимуляции, которую можно подкорректировать, но нельзя изменить, даже если вы едите в три раза больше. Более того, качество молока впрямую зависит от общего состояния организма, чем здоровее тело и дух, тем выше качество молока.

Теперь, когда мифы низложены, пора перейти к практическим рекомендациям. Их немного и они столь же просты, как и сложны для применения. Просты – потому что дело похудания целиком в руках худеющего. Сложны – по той же самой причине. Судите сами – то, что я советую, предполагает, что вы и только вы сами будете ответственны за результат. Никакие таблетки, порошки, капсулы, стимуляторы, приборы не снимут с вас ответственности за ваши действия или бездействия. Подумайте об этом, прежде чем читать дальше.

Преждевременными называют роды, произошедшие на сроке от 22 до 37 недель. Причин преждевременных родов - целый ряд. К наиболее частым относят гормональные сбои, заболевания, особенно вирусные, матери, а также травмы, могущие вызвать отслойку плаценты.
Ни с того ни с сего роды не могут начаться преждевременно, а это значит, что врач заранее должен был диагностировать либо угрозу выкидыша, либо предпосылки к ранним родам. Отсюда основной вывод: необходимо всегда строго соблюдать рекомендации врача, никогда не пропускать плановых визитов в консультацию, и, если врач настаивает на госпитализации, то причина для отказа должна быть очень веской. Экстренная помощь врачей может понадобиться в любую минуту, а дома вы ее получить не сможете, поэтому однозначно нужно соглашаться на помещение в стационар, помня о том, что врачи пытаются сохранить беременность всеми доступными им способами.

Каким бы банальным ни казался следующий совет, к нему стоит внимательно прислушаться: постарайтесь ни в коем случае не быть вовлеченной в состояние стресса. Эту же мысль надо донести и до всех ваших родных, близких, подруг. Порой депрессия или стресс и являются тем самым спусковым механизмом, который запускает начало преждевременных родов. Поэтому: никаких споров, криков, попыток переубедить кого-либо в чем-либо, отстаивания правоты и истерик. Объем работы должен быть снижен до минимума, а вот количество прогулок - наоборот, должно возрасти.

Если так случилось, и преждевременные роды все-таки начались, действовать нужно следующим образом: срочно вызвать скорую помощь. Родовая деятельность, начавшись, может впоследствии и затухнуть, а потому вашей задачей сейчас является не стать самой себе стимулятором родов. Поэтому ложитесь и постарайтесь успокоиться. Ничего плохого не будет в том, если вы примете успокоительные препараты на травах, к примеру, валериану или пустырник. Далее примите спазмолитические препараты, «успокаивающие» матку. Дышите глубоко и свободно и, чтобы не поддаваться панике, говорите вслух. Говорите с собой, с малышом, успокаивайте его, гладьте живот.

Дождитесь приезда врача и доверьтесь ему. Поверьте, он сделает все возможное, чтобы сохранить вашу беременность и дать малышу шанс вырасти у вас в организме до того момента, когда он действительно будет готов появиться на свет.

Обезболивание во время родов
Эпидуральная анестезия (так эту процедуру называют врачи) проводится посредством инъекции обезболивающих препаратов в эпидуральную зону позвоночника через катетер. Врач при этом просит роженица согнуть спину и глубоко вдохнуть, в это время он сам дезинфицирует спину женщине и «ставит» катетер, через который на протяжении всего времени родом будет подаваться обезболивающее. От этих препаратов у женщины может падать артериальное давление и кружиться голова, что считается абсолютно нормальным. Если это происходит, то доктор может попросить женщину повернуться на правый бок, что обычно восстанавливает нормальное самочувствие. Установка катетера занимает около 15 минут и обычно переносится всеми женщинами нормально, ведь боли от этой процедуры не больше, чем от самих схваток.

Примерно за две недели до предполагаемой даты родов рекомендуем вам подготовить вещи к предстоящему событию. Если вы уже выбрали роддом, то узнайте, какой список вещей для вас и ребенка разрешен в данном роддоме. Рожающих в платных отделениях или коммерческих роддомах, как правило, в личных вещах не ограничивают. В государственных роддомах свои внутренние порядки, поэтому не удивляйтесь, если вам не разрешат взять с собой часть вещей, которые вы собрали.

Мы приведем список, который поможет вам собраться или послужит основанием для создания своего собственного списка.

Что и говорить, для многих мужчин беременность их второй половины – нелегкое испытание. Мы также переживаем со своими невестами и женами токсикоз, схватки и прочие тяготы, только стараемся не подавать виду, что нам порой тоже приходится несладко.

Я думаю, мужчине даже порой сложнее пережить беременность, так как он привык руководить ситуацией и нести ответственность за все, что происходит в его жизни. А в данной ситуации многое зависит от женщины, от ее организма. Мужчине же приходится тихонько дожидаться в сторонке и довольствоваться ролью помощника-наблюдателя, пока не свершится поистине чудо появления на свет нового человечка, его малыша.

Чтобы не быть голословным, постараюсь все это пояснить на своем примере. О том, что у нас будет ребенок, мы узнали перед давно запланированной поездкой в Европу, а точнее в день нашего отъезда. Все произошло неожиданно, по крайней мере, для меня, хотя мы, я и моя тогда еще девушка, допускали, что это может реально случиться.

Перед дальней дорогой мы решили развеять наши сомнения и купили тест на беременность. До этого все они показывали отрицательный результат, хотя внутренние ощущения моей ненаглядной внушали некоторые опасения на этот счет. Готовясь к поездке и собирая последние вещи в дорогу, я ходил по комнате, вспоминая, не забыл ли я что-нибудь важное. Мои думы были развеяны появлением второй половины, которая выглядела очень взволнованной и бледной, в глазах ясно читалось некоторое недоверие, смешанное с радостным возбуждением, в руках она держала тест. «Я беременна! Посмотри, он показал положительный результат!», - еле произнесла любимая. После этого ноги у нее подкосились, и она села на корточки, облокотившись спиной о стену.

В тот момент для меня ее слова прозвучали, как гром среди ясного неба, я даже немного растерялся. Нет, ну конечно, теоретически я был готов к этому известию, мы планировали ребенка, обоюдно хотели, чтобы это произошло, но в тот момент перед отъездом я был застигнут врасплох. Первым моим желанием было отложить поездку и остаться в Москве. Если бы не уверения моей второй половины, что все будет хорошо, и что она готова сейчас ехать, я бы, наверное, так и сделал, мало ли что в дороге может случиться. Но как я мог не поддаться уговорам беременной женщины?! Тем более все уже было готово, сумки собраны, выезжать через три часа… В общем, мы поехали.
Конечно, я хорошо понимал, что наше путешествие будет нелегким, так как был наслышан, что первые недели, а то и месяцы беременности женщина чувствует себя неважно. Опасения мои подтвердились. Буквально в первые же дни поездки проявилось легкое недомогание и тошнота. Стало резко меняться настроение. Сначала она пыталась не подавать вида и держалась молодцом, но я все это видел и очень за нее волновался, пытался быть максимально ласковым и обходительным.

Конечно, были и неприятные моменты. Особенно я никак не мог привыкнуть к внезапным переменам настроения. Она могла улыбаться и весело шутить, а через минуту, уже чуть не плача, укоряла меня в том, что я испортил ей настроение, хотя видимой причины как таковой и не было. В основном ее расстраивало, что она не может есть, так как ее постоянно мутило, а кушать вроде хотелось. Огорчалась, что постоянно хочет спать, хотя мы вроде бы выспались, раздражали запахи, погода, люди. В такие минуты мне казалось, что мир перевернулся, и я хожу вниз головой. Иногда я даже не знал, что говорить, настолько я был шокирован некоторыми капризами, и мы несколько раз даже поругались. Когда мы уже вернулись из поездки, я выяснил, что все это было вызвано сильными гормональными изменениями, которые влияют на психику, и женщина никак не может привыкнуть к своему новому состоянию. Мужчина, впрочем, тоже.

Очень часто будущие мамочки много времени уделяют вопросу, где и как они будут рожать. Дотошно и тщательно задолго до приближения срока выбирается врач, роддом, обстановка, даже музыкальное сопровождение этого ответственного процесса. А иногда бывает так, что малыш сам выбирает, где и когда появиться на свет, и его маме остается только подчиниться обстоятельствам. Какие только странные места не становятся первыми, которые детки видят в своей жизни!

Роды на дереве

Девушка по имени Чейндза (Cheindza), родом из Африки, вот-вот должна была родить. К несчастью, именно в это время из-за проливных дождей, накрывших весь Мозамбик, из берегов вышла река, протекающая недалеко от родной деревни Чейндзы. Все местные жители нашли свое спасение от разбушевавшейся стихии на раскидистых деревьях, растущих на окраине деревни. В их числе была и будущая мать, которая провела на дереве вместе с односельчанами четыре дня без еды и воды.

На четвертый день у нее прямо на дереве начались роды, и на свет появился ее первый ребенок. По этому поводу местной организацией Красного креста был вызван вертолет, наконец-то снявший счастливую мать с ребенком с дерева. При этом мать все еще была связана с ребенком пуповиной, которую ей нечем было отрезать, и была настолько истощена, что еще день не продержалась бы. Врачи в клинике, куда доставили роженицу вместе с ребенком, спасли им обоим жизнь, удалив приросшую плаценту, а затем и произведя все необходимые манипуляции, включая экстренное переливание крови, антибиотики, горячее питание и обильное питье.